Vägen till välmåendet
insikt och frihet
Kattegorier
Medvetenhet
Många människor går igenom livet utan att vakna upp ett ögonblick. Vi lever avstängda mellan förflutna och framtiden. Vi avstår från full erfarenhet av det nuvarande ögonblicket och utan vetskap att medvetenhet att vara i här och nu är nyckeln till vår lycka. Har dagen för uppvaknande till fullt liv kommit nu?
Personlighet och känslor
Våra erfarenheter, smärtsamma upplevelser och önskningar - som har
förnekats och som vi inte tillåtit komma till tals - kommer alltid att försöka hitta ett utlopp. Människor försöker "tysta" dem till varje pris. De gör det genom så kallade konvertering (omvandling) av känslor. Vi byter ut den förbjudna eller skamliga känslan med en annan som är mer acceptabel eller mindre smärtsam.
Barndomstrauma
Obehandlade sår från det förflutna läker inte med tiden, tvärtom, deras intensitet ökar och blir mer och mer besvärliga. De lämnar dig inte ifred utan de kräver mer och mer av din uppmärksamhet och tid. De förgiftar din inre värld och leder till att du blockerar din förmåga att uttrycka känslor.
Relationer
En hälsosam relation med en annan person, partner, förälder, vän är en dyrbar blomma som bör vårdas ömt. Förmågan att se din egen spegelbild hos andra människor är en sällsynt förmåga som hjälper oss att förstå den andra personen mer fullständigt. Det är möjligt att reda upp och läka relationer….
Narcissism
Vem exakt är en narcissist? När jag växte upp tänkte jag alltid att ordet "narcissist" betydde ... någon som tillbringade mycket tid i spegeln och gillade visa upp sig själv för omvärlden. Begreppet narcissism har dock utvecklats under årtionden. Den narcissistiska verkligheten är byggd på
illusion och alla som hotar denna verklighet kan falla för ilska och raseri.
En narcissist projicerar sina egna förtryckta känslor på andra på grund av rädsla för misskreditering, att avslöja sin egen inre tomhet.
Utveckling
Alla vill vara fria från lidande - att sorg och ilska ska passera. Men de vet inte hur de ska uppnå ro och glädje. De vet inte vad som orsakar ett konstant återfall i lidandet. De känner inte till det personliga valets roll.